na redukcje

Ale w ogóle jakiś podział na redukcję/masę odpada? O.o

zaraz po cyklonie gdybyś wszedł na redukcje bez saa to w pierwszej kolejności poleciałyby efekty uzyskane w trakcie cyklu

Proponuje wziąć się za dobre jedzenie na redukcje przyjdzie czas.

troche za szybko ta masa Ci idzie:) zebys pozniej nie musial szybko przechodzic na redukcje;)

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 194 Odżywianie : na redukcje Cel : redukcja tkanki tluszczowej Suple:Brak Zmieniony przez - artur9797 w dniu 2016-03-02 17:57:13

Na redukcję przechodzisz gdy się zalejesz. Można budować masę bez zbędnego łapania fatu.

ok thermala nie warto to jaki polecasz na redukcje ( efka/johim wchądzą w gre )

Nie wiem czy to bedzie odpowiednie ale chcialem robic A6W + dieta na redukcje + jakis ABS (jesli dam rade) !! wszystko przez 42 dni !! Czy te polaczenie jest dobre ?? ABS: http://pl.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA Prosze o komentowanie xD

nie doradzajcie mi w stylu na redukcje potrzebna jest dieta, pytalem o spalacz, chcę dostać poradę dot. spalacza. Więc podsumujmy, co kupić?

Dieta na redukcje. Ciezki trenign brzucha. A6w Jest dobre dla ludzi chudych ... U grubasków takie trenigi nigdy nie przbija warstwy tłuszczu

j/w bcaa na redukcje jak najbardziej wskazane, co do reszty to zalezy od funduszy jakimi dysponujesz...

wcale niemasz nadwagi nie przesadzaj. nogi mozesz zmniejszyć albo paląc tłuszcz przy pomocy diety na redukcje jeżeli są one tłuste a jeśli są umięsnione bo tak też może być( w końcu nogi prtawie cały czas pracują) to musisz zmniejszyc tą różnice rozwijając górne partie Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-12-15 13:00:53

Aras od razu po wyskoczeniu z gipsu chcesz na redukcje wskoczyc?;-) ja jestem w podobnej sytuacji bo praktycznie miesiac przerwy i przez ten czas niestety mięcho spadlo i jednoczesnie bf poszedl w gore dosc znacznie i nie wiem czy mam teraz zaczynac od redu( i tak juz chudy sie zrobilem) czy jakims magicznym sposobem uda sie zejsc z bf [...]

imo na redukcje dobra sprawa

A mógłbyś mi podac przykładową diete na redukcje

jak na redukcje no to oczywiście zmiejszyć węgle dużo antykatabolików i do przodu

Kreatynę na redukcje ? Przecież ona zatrzymuje wode...

Raczej tak. Ja w treningu na redukcje dowalam sobie 1 ćwiczenie typowo masowe, żeby podtrzymać to co wypracowałem przez zimę.

bardzo dobre na redukcje:-)) tse nie jest jakis konkretny ale jak jestes poczatkujacy to bedzie dobrze omega3 zawsze warta kupna

Kolejna ofiara rynsztokowego marketingu tego marnego produktu? Jak zaczynasz, to określ zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż sensowny jadłospis Bez diety z ujemnym bilansem, nie ma opcji na redukcję nawet przy użyciu mocnych spalaczy